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私、おなかのでっぱりが少々気になる体型をしているのですが、
昨日、テレビを何気なく見ていましたら、「ダイエット選手権」なる
番組がやっていまして、様々なダイエット方法が紹介されていました。
いつもなら、軽く流してチャンネルを変えるのですが、
その中のひとつに食いついてしまいました。
それが「もち麦ダイエット」です。
炭水化物なのに、食べても痩せられるとは？
血糖値も下がる？
娘は便秘解消に反応していました。
さっそく、今日のお弁当に入れてもらいました。
食感も、もちもちしてて、おいしかったですよ。
これなら長く続けられるかも。
さて、効果のほどは？
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